To powiedz mi czy znasz patenty zawodowców co żrą po 100 mg mety ed i wyciskają w siebie 6 tys kalorrii. Megace piją? Teraz metę mało kto używa, a solo to wgl już strzał w oba kolana na raz imo. A co do apetytu to kwestia genetyki. Nie każdy będzie mógł jeść na oralach. Na szczęście ja mogę %-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2020-06-21 [...]
Jakbym miał zjeść kawałek pizzy na 4 lata i 15 bułek to tylko się wychlastać tępa mojka . Nie wiem czy podziwiać takich frikow czy im współczuć . Acidm żyjesz z Bb ? Bo jakoś ciężko uwierzyć , ze tak dla przyjemności się prowadzisz . Jest tyle dobrych rzeczy do jedzenia , ze raz na jakoś czas ( albo i częściej %-) ) to grzech nie pojeść . Żyje [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
Burneika robi formę na Mr. O Mastersów. Oczywiście ma wokół siebie masę doradców, którzy wiedzą lepiej - jak powinien ćwiczyć, co jeść itd. Typowo polskie podejście. Więc skomentował to mniej więcej tak: "przestańcie p****olić - jak będziecie mieli 60cm w łapie to pogadamy". ;-) Akurat robił ćwiczenie na modlitewniku, które oczywiście było źle [...]
[...] cheata to nie będzie wiedział co mam na myśli ;) ;-) Ale teorie omg. O to nie prosil. Nie ma znaczenua kiedy doda, najlepiej wtedy kiedy mu wygodnie. Nikt mu nie karze jesc samych ww zeby go ssalo potem ch** wie jak mocno. Woecej fatu w posilku i sprawa zalatwiona. Klajta tu by trzeba byli to lepiej zaolanowac a za malo wiem o twojej misce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wszystkiego 30 min prawie takze choj tam ale dobre były super szamka na diecie ale gazy tez były super xD zostało mi jeszcze w ciul masła niewiem moze z waflami ryzowymi jesc albo co xD albo jakies nalesniki zaczac robic z twarogiem naprzykład %-) bo nie mam co jesc bo wszystko zle na mnie działa xD a sam ryz i kurak lipa %-) Zmieniony przez [...]
Przestań Snara świrować .... To nie trzeci świat , a konowałów jest więcej niż jeden . Ja nie czekałem na tego co mi gastro robił tylko z bomby szedłem do pierwszego lepszego. Wiem co to znaczy nie jeść. Jadłem w kit , tzn tyle żeby przeżyć , odpuściłem sobie siłownie bo brak sił i paliwa był . Wymiotowałem żółcią non top . I co ??? Straciłem [...]
Glukometr sobie kup. No ok ale co dalej ? Jakie są opcje ? Tzn. nie rozumiem o jakie opcje pytasz? Jak masz problem z glikemia na tym środku to trzeba odstawić albo dołożyć jakiś środek, mimetyk insuliny. Nie zbadasz regularnie glukozy to nie będziesz wiedział co jest pięć. Wzmożony apetyt po MK to jest normalna sprawa, często porządana. U mnie [...]
Przestań Snara świrować .... To nie trzeci świat , a konowałów jest więcej niż jeden . Ja nie czekałem na tego co mi gastro robił tylko z bomby szedłem do pierwszego lepszego. Wiem co to znaczy nie jeść. Jadłem w kit , tzn tyle żeby przeżyć , odpuściłem sobie siłownie bo brak sił i paliwa był . Wymiotowałem żółcią non top . I co ??? Straciłem [...]
[...] na cukier/laktoze itd reagowałbym od buta... no jeszcze pokminie cos, ale to okrutnie uciazliwe jest. A co do bakterii... gdyby wszystko wrzucac co mozna na jelita, to sie najesc samymi kapsami idzie, uwazam ze probiotyki przy jedzeniu dosc "zdrowo" zerowym uzywaniu alko czy uzywek, nie jest potrzebne, albo moze byc, ale w mniejszym przypadku niz [...]
[...] na cukier/laktoze itd reagowałbym od buta... no jeszcze pokminie cos, ale to okrutnie uciazliwe jest. A co do bakterii... gdyby wszystko wrzucac co mozna na jelita, to sie najesc samymi kapsami idzie, uwazam ze probiotyki przy jedzeniu dosc "zdrowo" zerowym uzywaniu alko czy uzywek, nie jest potrzebne, albo moze byc, ale w mniejszym przypadku niz [...]
poza tym za bardzo sie wszyscy nad tym rozdrabniaja. madrze jesc, ciezko trenowac, dlugo spac i dupsko kluc - prosta recepta na budowanie sylwetki. jakos w latach 80, czy 90 nikt nie mial takich rozkminek, po prostu jedli duzo, ciezko trenowali i rosli silni jak konie :-) Tak i sa nazywani szamanami bo badania mowia co innego :)) Są nazywani [...]
Lux przeciez nic takiego nie napisał. :-) Natan ma sporo racji niestety. Keczup masz swoj rozum i wiesz co i jak. Ja Ci tylko zdrowia zycze bez ironi. Bo mi je tren odebral %-) ale czulem to dopiero w pozniejszyn czasie jak jelita zaczely siadać a juz tren dawno nie szedl i do teraz sa problemy. No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na [...]
Lux przeciez nic takiego nie napisał. :-) Natan ma sporo racji niestety. Keczup masz swoj rozum i wiesz co i jak. Ja Ci tylko zdrowia zycze bez ironi. Bo mi je tren odebral %-) ale czulem to dopiero w pozniejszyn czasie jak jelita zaczely siadać a juz tren dawno nie szedl i do teraz sa problemy. No cóż zycie :-) juz tu nie jednego pochowalismy na [...]
Uwierz mi, że dieta jest ok. Aeoroby również są. Ale po koleji. Białka jem 3g/kg, węgli również 3g/kg, tłuszcz 1g. Nie moge jeść mniej węgli bo jak tak robię, to czuję się osłabiony. Aeroby robię co 2 dni pon/sro/pią i jest to 25 minut na rowerku, trening interwałowy (1m max - 1m tętno 120). Ten trening jest dla mnie lepszy niż normalne aeroby. [...]
E nie to nie problem, mam na tyle silną ze daje rade nie jesc ich wcale wiec po co jeść jednego :-P wole co jakis czas zjeść obiad z deserem niz podjadac costam codziennie, a z tymi napojami zero to na yt i ogólnie od ludzi bym powiedział sylwetkowo ogarniętych, a mnie tak to bawi, bo jak sobie wyobrazam ze ktos pije 3l kolki zero i umiera ... %-)
Zapraszasz mnie? No co powie na to Brutus Seewy - ja jakos to zniosę, kiedyś potrafiłem jesć dwie paczki ryżu dziennie i jakoś żyłem, a teraz to się zobaczy, choć tłuszcze postaram się dostarczać raczej nienasycone - pewnie będzie to olej z wiesiołka. Desire i inni o rozdzielnej uwadze - a ja słucham sobię zawsze muzyczki siedząc przy sfd, teraz [...]
Zajączki przy głębokim śniegu nie mają co jeść i zapuszczają się aż na blokowiska, żeby poobgryzać jakieś ozdobne krzaczki. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."
[...] czyli tzn ze bije undery to musze wszsytko wybierac ug?? to tam samo jak z zarciem, to ze bije towar to jestem juz skazany na przetowrozen zarcie czy mam wybor i moge jesc na tyle zdrowo na ile moge?? jesli bije hcg ktore dziala na mnie lepeij to chyba prosty wybor ze biore te ktore dziala lepiej?? towar towarem ale jajka dobrze [...]
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.
